Kohlenhydrate, Proteine & Fette: Freund oder Feind beim Abnehmen?

Gerade ums Thema Abnehmen ranken sich zahlreiche Mythen und die Frage, wie es nun wirklich am besten funktioniert, ist ständig präsent. Trotz zahlreicher Tipps, Tricks und Trends gibt es immer noch Unklarheiten. Besonders bei den Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten sind sich viele unsicher, wie viel tatsächlich davon gegessen werden darf, damit die Gewichtsabnahme gelingt. In unserem KT1 Stadtgespräch fragen wir noch einmal genau nach.


Werbung

Das könnte Sie auch interessieren

Alkoholabhängigkeit

Alkoholabhängigkeit ist eine Erkrankung mit vielen Facetten.

Jedermann

Spätestens seit dem großen internationalen Erfolg der deutsch-österreichischen Kinoproduktion „Toni Erdmann“ ist Burgschauspieler Peter Simonischek wohl jedem bekannt.

Zero Waste

Die Menschheit hat laut einer Schätzung bisher mehr als 8 Milliarden Tonnen Plastik produziert, das sind 822.000 Eiffeltürme aus Plastik.